Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2015
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2015:
|
1014 kcal
|
Fedt: 25,43g | Prot.: 47,04g | Kulhyd.: 156,09g.
Morgenmad: Kaki, Milbona Quark Mager, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio. Frokost: Tomaten, Coop Qualité & Prix Hamburger, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Himbeere Quark Quark. Snacks/Andet: Mailänderli, Äpfel, Clementinen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|