Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2015
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2015:
|
825 kcal
|
Fedt: 23,12g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 107,97g.
Morgenmad: Roggenbrot, Duo'r Ananas-Papaya Ring, Milbona Quark Magerstufe, Honig, Migros Dinkelmischung, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Cactus Filet de Poulet Nature, Risotto. Snacks/Andet: Coop Qualité & Prix Linzertorte, Kaki. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|