Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2015
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 december 2015:
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1979 kcal
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Fedt: 70,23g | Prot.: 71,48g | Kulhyd.: 249,68g.
Frokost: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Aftensmad: Ketchup, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bertolli Arrabbiata, Barilla Penne Rigate, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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