Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2015
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2015:
|
1522 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 145,85g | Kulhyd.: 150,35g.
Morgenmad: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Экопродукт Варенье Вишня, Милава Творог Обезжиренный, Навага. Aftensmad: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Лук, Болгарский Перец, Рыбный Суп, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, ARO Сушки, Snacker Курица Сушеная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|