Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2015
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2015:
|
797 kcal
|
Fedt: 19,31g | Prot.: 57,29g | Kulhyd.: 100,88g.
Frokost: Knorr Vissaus, Koolvis, Gekookte Spinazie (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Everyday Halfvolle Chocomelk, Weight Watchers Jonge Kaas, Krentenbrood. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|