Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2016
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98 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2016:
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2540 kcal
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Fedt: 97,55g | Prot.: 119,63g | Kulhyd.: 297,41g.
Morgenmad: Jean Luc Raclette Käse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Jean Luc Baguette Brötchen. Frokost: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ferrero Rocher, Kopfsalat, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Aftensmad: Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, TiP Delikatess Schweinebraten, TiP Maasdamer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Fruit Rings. mere..
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stabil vægt
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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