Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2016
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97,4 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2016:
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3694 kcal
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Fedt: 139,99g | Prot.: 215,10g | Kulhyd.: 272,61g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Hasseröder Premium Pils, Tip Putenbrust, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Hazelnut-Nougat. Aftensmad: Gebackener oder Gebratener Fisch, Weißbrot, Augustiner Lagerbier Hell, Sekt, Güldenhof Geflügel Wiener. Snacks/Andet: Pringles Hot & Spicy, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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