Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2016
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2016:
|
1034 kcal
|
Fedt: 30,04g | Prot.: 38,82g | Kulhyd.: 150,71g.
Morgenmad: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Frokost: Dar-Vida Nature. Aftensmad: Pommes Frites, Migros Poulet Cordon Bleu. Snacks/Andet: Hero Vermicelles. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|