Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2016
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56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2016:
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1276 kcal
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Fedt: 46,96g | Prot.: 30,03g | Kulhyd.: 180,08g.
Morgenmad: Aldi Brötchen, Marmelade, Frischkäse Light, Kaffee mit Milch. Frokost: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Gut & Günstig Sauerkirschen, Waffel. Aftensmad: Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Zott Caffreze Latte Macchiato. mere..
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stabil vægt
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