Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2016
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2016:
|
1057 kcal
|
Fedt: 38,38g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 117,20g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Frokost: Ikea Tarta Chokladkrokant, Gemüse, Karotten, Lachs. Aftensmad: Römersalat, Alnatura Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Daim Daim. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|