Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2016
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2016:
|
1389 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 234,72g.
Morgenmad: Möhren, Kohlrabi, Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Aftensmad: Kaiserschmarrn. Snacks/Andet: Aldi Brötchen, Mentos Mint, Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|