Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2016
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2016:
|
1780 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 186,14g | Kulhyd.: 174,80g.
Morgenmad: Ясо Тофу, Глобус Говядина в/К, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Роллтон Яичная Лапша. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Окей Фарш Куриный. Snacks/Andet: Каждый День Сушки, Snacker Курица Сушеная, Дальпико Камбала Сушеная, Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|