|
Katastrof! ...ätit allt den senaste tiden. Ingen fantasi vad gäller matlagning =spagetti med ost plus utemat. Kalas x flera och bytt jobb med 8-16 i planering i 1v med mat,tårtor och godis. Vågen gick sönder också :-/
Nu börjar ladda för skärpning vad gäller motion. Försökte med ett Zumbapass hemma men kände mig för lat.
Skall börja med LCHF idag.
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|