Everchar's Dagbog, 12 okt 11

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2011
130,2 kg Indtil videre tabt: 33,1 kg.    Stadig tilbage: 48,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2011:
886 kcal Fedt: 61,74g | Prot.: 64,94g | Kulhyd.: 14,25g.   Morgenmad: american cheese, bacon, scrambled eggs. Frokost: turkey, hillshire farm. Aftensmad: beef jerky. Snacks/Andet: cheddar cheese, roast beef, Sugar Free Special Dark Chocolate. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Everchar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.