Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2016
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2016:
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1630 kcal
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Fedt: 53,88g | Prot.: 42,11g | Kulhyd.: 243,69g.
Morgenmad: Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Banane. Frokost: Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing, Marmelade, Linessa Light Butter, Lidl Weizenmischbrot, Settele Kraut-Schupfnudeln. Snacks/Andet: Mister Choc Choco Duo, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Kaffee mit Milch, Mentos Mint. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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