Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2016
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2016:
|
1254 kcal
|
Fedt: 66,70g | Prot.: 40,45g | Kulhyd.: 119,33g.
Frokost: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. Aftensmad: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. Snacks/Andet: KitKat KitKat, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|