Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 71,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:
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1541 kcal
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Fedt: 38,97g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 214,37g.
Morgenmad: Lidl Brezel, Banane, Europäische Weintraubensorte, Emmi Swiss Müsli Classic. Frokost: Pema Vollkorn-Sonne, REWE Bio Marmelade, Gekochtes Ei. Aftensmad: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Haribo Lakritz Schnecken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Fladianer's Vægt Historie
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