Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:
|
999 kcal
|
Fedt: 37,05g | Prot.: 23,28g | Kulhyd.: 149,28g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Butter, Vollkornbrot. Frokost: Gemischter Salat, Gusto Gold Plätzli Spinat Aldi. Aftensmad: Chia-Samen, Banane, Ahornsirup, Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Haferflocken. Snacks/Andet: Minor Petits Pralinés. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|