Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2016
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
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1289 kcal
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Fedt: 55,86g | Prot.: 42,37g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Müller Milchreis Original, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. Frokost: Granny Smith Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Dr. Oetker Pizzaburger Salami, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Kaffee mit Milch. mere..
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