Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2016
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
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1161 kcal
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Fedt: 18,09g | Prot.: 164,00g | Kulhyd.: 83,39g.
Morgenmad: Kania Tomaten Ketchup, Aldi American Sandwich Weizen, Ja! Delikatess Putenbrust, Goldessa Körniger Frischkäse, Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft, Magerquark. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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