Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2016
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2016:
|
1474 kcal
|
Fedt: 59,72g | Prot.: 98,61g | Kulhyd.: 134,19g.
Morgenmad: Bauernbrot, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Butter, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Schwarzwälder Schinken. Frokost: Römersalat, Butter, Salzkartoffeln, Renke Müllerin Art. Aftensmad: McDonald's Cheeseburger. mere..
|
|
2601 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|