Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2016
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1621 kcal
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Fedt: 74,41g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 176,12g.
Morgenmad: KitKat Mini, Marmelade, Ja! Remoulade, Frischkäse Light, Lindenhof Gouda, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Erdbeeren, KitKat Mini, Ravensberger Vanillesoße, Frischkäse Light, Krone Fisch Räucherlachs, Aldi Tortilla Wraps, Lidl Eisbergsalat. Aftensmad: Lidl Creme Brulee, Kinder Riegel (21g), Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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