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oscilando mto
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 43,87g | Prot.: 108,11g | Kulhyd.: 191,71g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã, Ritter Maxi Sport Protein, Yorgus Iogurte Grego 0%, Molico Leite Desnatado. Frokost: Giraffas Fritas Pequena, Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Vapza Feijão Preto, Molho de Tomate, Yorgus Iogurte Grego 0%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Leite com Chocolate Desnatado. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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domahovski's Vægt Historie
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