Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2010
|
106,0 kg
Indtil videre tabt: 43,6 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2010:
|
1190 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 55,00g | Kulhyd.: 30,53g.
Morgenmad: instant coffee, whole eggs, hardwood smoked bacon. Frokost: baked cabbage and butter. Aftensmad: Cooked Collards, butter,salted, Venison/Deer Steak. Snacks/Andet: butter,salted. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|