Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2016
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2497 kcal
|
Fedt: 105,87g | Prot.: 134,66g | Kulhyd.: 254,31g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Слобода Майонез, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%, Чай, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Капуста, Danone Питьевой Йогурт Традиционный, Дикси Гречка. Aftensmad: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Чай, Любятово Курабье, Гречка Отварная. Snacks/Andet: МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К, Чай, Утречко Хлебцы Ржаные, Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|