domahovski's Dagbog, 29 mar 16

estrago da Páscoa. ...
percentual de gordura 32.2
massa muscular 23.1
massa de gordura 20.1
água 31.1
massa sem gordura 42.2
62,3 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2016:
1413 kcal Fedt: 69,60g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 138,03g.   Morgenmad: Coco, Molico Leite Desnatado, Suco Verde. Frokost: Ovo Frito, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Mix Sementes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Champignon, Coco, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Snacks/Andet: Yorgus Iogurte Grego 0%, Peras Asiáticas, Nêspera. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


domahovski's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.