Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2016
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
832 kcal
|
Fedt: 21,74g | Prot.: 50,56g | Kulhyd.: 108,82g.
Morgenmad: Orangen, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Frokost: Kinder Kinder Riegel (21g), Mozzarella, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. mere..
|
|
2451 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|