Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3033 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Stå - 2 timer, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|