Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2016
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 51,37g | Prot.: 63,77g | Kulhyd.: 182,99g.
Morgenmad: Bio-Zentrale 3-Korn Müsli, Naturjoghurt, Skyr Heidelbeere, Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Mascarpone, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Mischkornbrot, Mozzarella, Avocado, Tomaten. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Birnen, Äpfel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|