Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2016
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2428 kcal
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Fedt: 116,03g | Prot.: 88,18g | Kulhyd.: 264,42g.
Morgenmad: Coca-Cola Light*, Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Luxlait pro-Dige Joghurt Rhubarb. Aftensmad: Coca-Cola Light*, Ketchup, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Andet: Milka Kleine Eier Knister, Ananas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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