Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2016
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2825 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|