|
Урааа! Нарушаю каждый день, а вес сполз! Все, больше не буду
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
915 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 45,65g | Kulhyd.: 60,81g.
Morgenmad: Славянка Конфета Шоколадная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Frokost: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mere..
|
Taber 18,7 kg om Ugen
|