Pimosa's Dagbog, 27 maj 16

Pues me está llevando más tiempo del que pensaba bajar de los 80 kg. pero ya veo ese 79 bien cercano.

Se que para lo poco que me muevo, es normal no perder. No obstante voy escuchando ese "rum rum" en mi cabeza que me dice: "!!! vamos,!!!, más mentalización y a ponerte las pilas y seguir bajando a mejor ritmo!.

He vuelto a considerar volver al gym, (a otro distinto donde no tengan la música a todo meter y no sólo haga cardio), pero aún no me decido; sería fácil hacer bicicleta y ejercicios con mancuernas en casa, sólo es cuestión de que me mentalice y focalice.

Ya he empezado a hacer el primer gazpacho de la temporada!!! Bendito verano que se asoma. También estoy comprando más fruta diferente: ciruelas, albaricoques... y pensando en hacer más ensaladas e incrementar las proteínas que tomo.

Ayer fue un día triste, mi marido perdió su trabajo. Espero mantener a raya la presión, porque este tipo de cosas unidas a que cada vez a mí me toca pasar más tiempo viajando y con más responsabilidades está subiendo mi nivel de stress. Mentalidad positiva y fuerzas.

80,2 kg Indtil videre tabt: 22,3 kg.    Stadig tilbage: 14,2 kg.    Kost fulgt: 100%.