Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2010
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2010:
|
675 kcal
|
Fedt: 22,39g | Prot.: 21,76g | Kulhyd.: 102,95g.
Morgenmad: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Snacks/Andet: Bananas, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|