Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1722 kcal
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Fedt: 72,29g | Prot.: 101,28g | Kulhyd.: 172,83g.
Morgenmad: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, jitomate, cebolla, Coffee, huevo. Frokost: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Naranjas. Aftensmad: Espaguetis, queso oaxaca, carne de res, papa, carne de puerco, jamon, tocino, queso oaxaca, carne de res, papa, carne de puerco, jamon, tocino, queso oaxaca, carne de res, papa, carne de puerco, jamon, tocino, Aderezo César, arandano, lechuga, uvas, manzana. Snacks/Andet: Lala Yoghurt Light Fresa. mere..
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stabil vægt
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