Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2010
|
102,0 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2010:
|
873 kcal
|
Fedt: 102,14g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 17,80g.
Morgenmad: butter,salted, Revotionay rolls. Frokost: blue cheese dressing, Portabella Mushrooms (Grilled), lettuce. Aftensmad: Hot Dog. Snacks/Andet: sf french van coffeemate, sweet n low, coffee. mere..
|
Taber 8,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|