Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2016
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1369 kcal
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Fedt: 43,52g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 169,18g.
Morgenmad: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Frokost: Lindt Lindor Kugeln, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bitburger Premium Pils. Aftensmad: Müller Reine Buttermilch, Radieschen, Saure Gurken, Hähnchenbrustfilet, Kühne Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Tomaten. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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