|
Uppfyller mina mål enl klockan. Är i stugan nu och har fullt upp med gårdsplaneringen Mest förrådet och ev plank.Kör LCHF.
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kör också LCHF sedan 10 Januari i år. Jösses vad bra jag mår, jag äter gott och känner ingen hunger mellan måltiderna. Rättare sagt jag äter när jag är hungrig och tills jag är mätt, brukar bli 2 ggr/dag. Det är 1a gången jag tycker det känns som om jag verkligen kan lyckas med min viktnedgång. Förr när jag försökte banta så gick det inte en sekund utan att jag tänkte på mat, nu kan jag gå och handla utan ett enda impulsköp.
10 jun 16 af medlem: Blaser338
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|