Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2016
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1102 kcal
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Fedt: 45,66g | Prot.: 31,03g | Kulhyd.: 141,85g.
Morgenmad: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ja! Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Belbake Sultaninen, Magerquark, Erdbeeren. Frokost: Milbona Kräuterquark, Möhren. Aftensmad: Buchteln, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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