Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2016
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2825 kcal
|
Motion:
HIIT - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
25 jun 16 af medlem: 1 Rosa 5
|
Geht langsam voran.
Sehe ich aber nicht als tragisch an.
Ich bin zur Zeit daqbei Muskeln aufzubauen.
Daher spielt für mich das Gewicht eine etwas untergeordnete Rolle.
Ich bin wesentlich fitter als früher und das ist viel wert.
26 jun 16 af medlem: Schwopp
|
Das sehe ich auch so mir geht es super muss noch ein bisschen abnehmen das halt ist schwierig
26 jun 16 af medlem: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|