Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2016
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
438 kcal
|
Fedt: 18,12g | Prot.: 14,01g | Kulhyd.: 53,69g.
Morgenmad: Marmelade, Frischkäse, Trader Joe's Hamburger Sauce, Lidl Crustini, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch. mere..
|
|
1489 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|