Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2016
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1538 kcal
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Fedt: 44,86g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 193,41g.
Morgenmad: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Frokost: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Gemischter Salat mit Dressing, Roter Tafelwein, Harter Parmesan, Knorr Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Andet: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel Schoko-Brownie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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