Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2016
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3061 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Stå - 2 timer, HIIT - 50 minutter, Hvile - 13 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|