Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2016
|
120,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 90,13g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 139,33g.
Morgenmad: Lidl Laugenbrötchen. Frokost: Wasser, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Sonnenblumenöl, Ardo Paprika in Streifen, Nudeln (Gekocht). mere..
|
|
3315 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bissinger22's Vægt Historie
|