Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2016
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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883 kcal
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Fedt: 29,19g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 90,03g.
Morgenmad: Pflaumen, Aprikosen. Frokost: Aprikosen, Pflaumen, Hähnchenbrust, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Saint Albray Leicht. Aftensmad: Herta Finesse Putenbrust, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Stockmeyer Go Light Salami, Omelett. Snacks/Andet: Grillido Sport Beef&Chilly. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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