Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2016
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 41,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2016:
|
1822 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 182,16g | Kulhyd.: 196,26g.
Morgenmad: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Брест Литовск Творог 3%, Распак Заменитель Сухих Сливок, Варенье. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щи, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Лакомо Сыр Лайт 20%. Aftensmad: Лук, Помидоры. Snacks/Andet: Fine Life Вобла Вяленая, Яблоко, Акульчев Купелька с Малиной. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|