Estou tentando emagrecer direito fazendo sucos com chas que ajudam...comprei chá branco e chá verde e mistoro com limão e gengibre e deixo bem gelado pra depois tomar.
55,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 august 2016:
224 kcal Fedt: 4,81g | Prot.: 5,62g | Kulhyd.: 44,97g.   Morgenmad: Life Co Requei Soy, Homus, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leão Chá Branco, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçã, Suco de Limão, Melão Amarelo. mere..
1353 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen



     
 

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