Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2016
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2016:
|
919 kcal
|
Fedt: 40,30g | Prot.: 38,13g | Kulhyd.: 106,91g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Emmi Milch Drink, Nestle Fitness Joghurt. Frokost: Starbucks Aceto Balsamico Dressing, Olivenöl, M-Budget Feta, Gemischter Salat. Aftensmad: Ratatouille, Migros Bio Räuchertofu, Barilla Vollkornteigwaren. Snacks/Andet: Naturjoghurt, Nektarinen, Nektarinen. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|