Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2016
|
86 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2016:
|
2016 kcal
|
Fedt: 86,67g | Prot.: 90,08g | Kulhyd.: 218,19g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Активия Йогурт, Яичница. Frokost: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Компот, Яичная Лапша (Приготовленная), Яичная Лапша (Приготовленная). Aftensmad: Добрый Яблочный Сок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igormetelkin's Vægt Historie
|