Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2016
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2016:
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1002 kcal
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Fedt: 40,59g | Prot.: 38,15g | Kulhyd.: 88,87g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Prosecco, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Frokost: Seitenbacher Fitness-Riegel. Aftensmad: Mucci Frozen Yoghurt Kirsche Cookie, Wassermelone. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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